Sudermontag!
from Xepp@discuss.tchncs.de to austria@feddit.de on 09 Oct 2023 06:54
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I glaub mein Tolino e-book reader is gstorben. Eh kloa, an am Montag!

#austria

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Doompickaxe@feddit.de on 09 Oct 2023 07:14 next collapse

Erster Tag Arbeit nach meinem München Urlaub :(

Ich wollte damals auch unbedingt ein e-book reader nur um festzustellen dass ich doch lieber Bücher in der Hand halte 🙃

kosmoz@lemm.ee on 09 Oct 2023 07:57 next collapse

Mein Beileid! Bei meinem ist der Akku schon so im Eck, dass das Teil praktisch unbrauchbar ist.

On topic: Die U-Bahn riecht dezent nach Speibe

yogma@feddit.de on 09 Oct 2023 11:47 collapse

14€ und 5min Zeit könnten dein Akkuproblem lösen: www.ifixit.com/Guide/…/139398

SierpinskiDreieck@feddit.de on 09 Oct 2023 08:03 next collapse

ja, heut is gschissn. kaum ausm bett gekommen. das wird wieder so eine woche.

rustycheesi3@lemmy.world on 09 Oct 2023 10:43 collapse

kenn i, sobalds draußen wieder dunkel wird/is, komm i nimmer ausm bett… gibts da irgendwas was ma machen kann? hab schon lampen mit Zeitschaltuhren probiert, damits heller is, aber mei Hirn ignoriert des inzwischen einfach…

SierpinskiDreieck@feddit.de on 09 Oct 2023 10:51 collapse

ich hab a paar sachen gefunden die mir persönlich helfen:

  1. nicht zu spät essen (hör aber auch oft das gegenteil: nicht hungrig schlafen legen)
  2. Sport
  3. 1h vorm Bett keine Screens mehr
  4. meditieren vorm pennnen
  5. 9h Schlaf einplanen und damit vorm Wecker aufwachen - das erwischt gefühlt eine bessere Schlafphase zum Aufwachen
  6. ausm bett zerren und unter die eiskalte Dusche (braucht evtl Eingewöhnung)
  7. Koffein für 2 Wochen absetzen (hab gelesen dass das die Zeit ist die die Rezeptoren brauchen) und dann so wenig wie möglich

Ist leider als sehr stark von extern oder Willenksraft abhängig - aber ich merks wenn ichs schaff

cron@feddit.de on 09 Oct 2023 08:22 collapse

Am Wochenende krank gewesen, heute wieder arbeiten. Blödes timing 😒