Kaffee und Gesundheit: Entwässert Kaffee den Körper? (www.br.de)
from D_a_X@feddit.org to dach@feddit.org on 09 Sep 16:55
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Kaffee ist harntreibend – aber wieso?

Es stimmt, Kaffee wirkt zunächst leicht harntreibend. Warum das so ist, ist noch nicht vollständig geklärt. Lange Zeit dachte man, dass Koffein in irgendeiner Art die Enzyme der Niere beeinflussen und so die Filtrationsrate erhöhen. Dem ist aber nicht so: Unsere Nieren filtern Flüssigkeit nicht schneller unter dem Einfluss von Koffein. Aber Koffein beeinflusst die Nieren, indem es die Aufnahme von Natrium (Salz) in bestimmten Bereichen der Nieren blockiert. Dadurch wird mehr Natrium mit dem Urin ausgeschieden. Da Wasser oft zusammen mit Natrium ausgeschieden wird, führt dies auch dazu, dass auch mehr Wasser aus dem Körper entfernt wird.

#dach

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superkret@feddit.org on 09 Sep 16:56 next collapse

Wenn Kaffee den Körper entwässern würde, wäre ich während meines Studiums verdurstet.

D_a_X@feddit.org on 09 Sep 17:03 collapse

Ich kannte noch die “Kaffeespritze”: Nescafé mit Zucker mischen und trocken rein damit. Mehr Coffein ging nicht. Red Bull hat das wohl abgelöst.

ThoGot@lemm.ee on 09 Sep 17:34 collapse

Ich sehe manchmal auch Leute mit Koffeintabletten auf dem Tisch

D_a_X@feddit.org on 09 Sep 17:39 collapse

Das wäre mir heute zu gefährlich. Hab Jahrzehnte gebraucht, um meinen Blutdruck in “normale” Bahnen zu lenken, aber ohne Medikamente geht es immer noch nicht.

sasquash@sopuli.xyz on 09 Sep 17:25 next collapse

Aber scheidet man mehr Wasser aus als man über den Kaffee zu sich nimmt? Wohl eher nicht oder, sonst wären gewisse Mitarbeitende schon lange wie Rosinen.

NeoNachtwaechter@lemmy.world on 09 Sep 17:36 collapse

Franz Kafka soll ja mal gesagt haben: “Kaffee dehydriert den Körper nicht. Ich wäre sonst schon Staub.”